Nicht nur Jugendliche haben mit unreiner Haut zu kämpfen. Auch Erwachsene jenseits der 20 leiden häufig unter Pickeln und Mitessern oder entwickeln sogar eine richtige Akne. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von hormonellen Schwankungen über Stress bis hin zu einer ungesunden Ernährung. Was viele nicht wissen: Auch der Darm wirkt sich in hohem Masse auf die Gesundheit unserer Haut aus. Der Kräutershot Viterba Intestinum stärkt die Darmflora und kann auf diese Weise auch das Hautbild schnell und nachhaltig verbessern.

Wie der Darm unsere Haut beeinflusst

Viele Akne-Patienten leiden gleichzeitig unter Magen-Darm-Problemen – beispielsweise unter Sodbrennen oder immer wiederkehrender, unerklärlicher Übelkeit. Oftmals wechseln sich auch Durchfall und Verstopfung miteinander ab, was für die Betroffenen eine grosse Belastung darstellt. Die Haut gilt als Spiegelbild des Darms, das heisst: Funktioniert die Verdauung nicht reibungslos, können Hautirritationen und Unreinheiten die Folge sein. Vor allem probiotische Bakterien sind für den Verdauungsprozess unverzichtbar, denn sie sorgen für einen zügigen Abtransport von Giftstoffen und gewährleisten, dass alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente aus der Nahrung aufgenommen werden. Bei Hautproblemen sollte der Darm also stets in die Ursachenforschung mit einbezogen werden. Wird die Darmflora wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, verbessert sich in der Regel auch der Hautzustand.

Eine gesunde Verdauung fördern: Tipps

Experten empfehlen, pro Tag circa drei Liter Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüsstem Tee zu trinken. So wird die Ausscheidung von Giftstoffen über die Nieren gefördert und die Haut wird nicht mehr so stark belastet. Mindestens ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, die sich an folgenden Richtlinien orientieren sollte:

  • viel Frischkost mit hohem Ballaststoffanteil (binden Schadstoffe, regen Darmtätigkeit an)
  • abwechslungsreiche Kost (Obst und Gemüse in allen Formen und Farben, gerne auch frisch gepresste Säfte)
  • gesunde Fette (Omega-3-Fettsäuren, enthalten beispielsweise in Fisch und kalt gepressten Ölen)
  • regelmässiger Verzehr von Sauermilchprodukten wie Buttermilch, Jogurt und Kefir (hoher Anteil an wertvollen Milchsäurebakterien)
  • Vollkornprodukten den Vorzug geben (Vollkornbrot, Vollkornnudeln, Vollkornreis etc.)

Ausserdem gilt: Durch langes Sitzen wird der Darm träge! Mindestens zwei- bis dreimal pro Woche sollten daher 30 Minuten Sport auf dem Tagesplan stehen.

Wertvoller Beitrag zur Darmgesundheit: Viterba Intestinum

Mithilfe von Viterba Intestinum können Sie Ihren Darm schnell und unkompliziert unterstützen. Der Kräutershot harmonisiert die Darmtätigkeit, stabilisiert die Darmflora und hilft auf diese Weise auch bei lästigen Verdauungsbeschwerden. Auch dann, wenn Sie häufig unter Appetitlosigkeit, Magenbrennen oder allgemeinem Unwohlsein leiden, empfiehlt sich eine mehrwöchige Kur mit Viterba Intestinum. Alternativ können Sie den Kräutershot nach Bedarf einnehmen – dank seiner praktischen Trinkform natürlich auch unterwegs. Ob nach einer üppigen Mahlzeit oder während der Rekonvaleszenz infolge einer überstandenen Erkrankung oder OP: Der Kräutershot verhilft Ihrem Verdauungssystem wieder zu einem gesunden, ausgewogenen Zustand und leistet somit einen wichtigen Beitrag für Ihr tägliches Wohlbefinden. Ganz nebenbei wird so auch Ihre Hautgesundheit gefördert, Pickel und Mitesser verschwinden und Sie können sich Tag für Tag über eine zarte, glatte und vor allem reine Haut freuen. Gut zu wissen: Viterba Intestinum ist zu 100 Prozent natürlich, frei von Zusatzstoffen und für jedes Alter geeignet.

 

Artikel von: Redaktion Herb & Bitter AG
Artikelbild: © Prostock-studio – envato.com

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