Die Pollenallergie zählt zu den häufigsten Allergieformen. Informationen zu möglichen Allergieauslösern und Tipps zur Selbsthilfe erhalten Sie hier.
Nach allgemeinen Erkenntnissen besitzt die ständige Nutzung elektronischer Geräte während der Freizeit, dem beruflichem Alltag und in der Schule einen negativen Einfluss auf Gesundheit, Schlafqualität sowie Leistungsfähigkeit der Menschen.
Etwa jeder sechste Arbeitnehmer arbeitet in mehreren Schichten – mit erheblichen Folgen für die Gesundheit und das Sozialleben. Dabei gibt es viele leicht umsetzbare Lösungsansätze, um trotz Schichtdienst gesund und mental ausgeglichen zu bleiben.
Vor einer Erkältung ist niemand wirklich gefeit. Die typischen Symptome reichen von einer verstopften Nase über Husten und Heiserkeit bis hin zu Kopfschmerzen und allgemeiner Abgeschlagenheit. Erkältungen sind harmlos und bedürfen in der Regel keiner ärztlichen Behandlung. Stattdessen können die Beschwerden mithilfe von Hausmitteln effektiv gelindert werden.
Kräuter, und so auch die Alpenkräuter, enthalten mehr als das 10-fache an Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien, Enzyme und wichtigen Spurenelementen für den Körper. Read More
Ohne ausgewogene Darmflora bleibt der Mensch nicht lebenslang gesund. Alle Vitalfunktionen sowie alle Reinigungs-Abwehrfunktionen des Menschen sowie seine Selbstheilungskraft benötigen eine gesunde Darmflora. Read More
Ein zugeführter Nährstoff ist unnütz, wenn der Körper ihn nicht richtig verwerten kann. Zu dieser Erkenntnis gelangte man bereits vor Tausenden von Jahren. Read More
Bis ins hohe Alter körperlich und mental fit bleiben – das ist gar nicht so schwer! Forscher haben nun bestätigt, was viele schon längst ahnten: Regelmässige Bewegung ist die effektivste Anti-Aging-Methode. Warum Sport ein wahrer Jungbrunnen ist und wie Sie in einem aktiven Lebensstil unterstützen kann, erfahren Sie hier.